讓陽光充滿我們的心房
3月24日，進入青苗三班學習的第八天，鮑鶯鶯老師帶著《塑造陽光心態》一課來到了我們的課堂上。
剛一聽到這個課題，我就很欣喜很期待，因為我一直希望自己和身邊的人都成為積極向上、充滿陽光的人。鮑老師分三個部分進行授課：第一，擁抱陽光才能快樂生活；第二，塑造人格三要素，分別是智慧力、道德力、意志力；第三，怎樣修煉陽光心態。剛一上課，鮑老師就向我們拋出了一個問題：什么是陽光心態？大家議論紛紛，答案層出不窮。鮑老師總結道，陽光心態就是一種積極、愉快、向上的態度。接著，鮑老師談到了陽光心態的五個顯著標志，課后仔細品味陽光心態所具備的這些標志，我感觸良深。
陽光心態的第一標志，快樂生活每一天?，F在網上流行著一句話，生活生活，就是生出來，活下去。個人覺得這樣的觀點不免消極，我倒認為前段時間一位老師說過的一句話更有道理：生活，是享受生命的一個過程。我們每天早上走出家門，當第一縷陽光照耀在我們的臉上，仰起頭深吸一口清新的空氣，多么美好的一天又開始了。我們沒有遇到地震，沒有經歷海嘯，我們沒有疾病纏繞，孩子健康活潑，那么我們有什么理由不把每一天過得快快樂樂呢？
陽光心態的第二個標志，工作著并快樂著。記得一篇文章中說過，籠統的工作概念可以分為幾個層次，一是事業，二是工作，三是飯碗。成功的人擁有事業，普通的人在辛苦工作，混日子的人手捧一只飯碗。我們工作的態度決定了我們將成為什么樣的人。表面看起來我們是在為公司工作，但是工作過程中的付出，也為我們實現了自我價值的提升，所以，工作中多一些努力少一些抱怨吧，我堅信只有把忙碌看作充實、把工作過程當作享受的人才能取得成功。
陽光心態的第三個標志，以積極的思維對待人和事，凡事多往好處想。在工作中，我們常?？吹揭恍┤藲椌邞]地揣摩領導和同事的意圖。我是O型血的人，我愿意相信大部分的人只是直接表達了他們的意思，并沒有拐彎抹角地想要去暗示什么，所以，我們不用刻意去揣摩別人，這樣也就自然不必刻意去掩飾自己，以積極的思維對待人和事，做最陽光、最真實的自己。
陽光心態的第四個標志，充滿熱情和朝氣，真心地、習慣性地幫助別人。有一點我可以肯定，充滿熱情和朝氣的人會收獲最真摯友誼，因為他們總是能夠真誠待人，在別人困難的時候主動伸出援助之手。生活中我也有這樣熱情真誠的朋友，擁有這樣的朋友讓我覺得自己很幸福。這樣的人他們心中充滿了陽光充滿了愛，自然會以真誠打動別人，收獲友誼。正所謂，贈人玫瑰，手有余香。
陽光心態的第五個標志，迅速轉變和控制消極情緒。當今社會，太多的負面情緒充斥在我們周圍，從空氣污染到交通整治，從薪酬福利到同事關系，我們幾乎每天都聽到人們這樣那樣的抱怨。在這樣的怨聲載道中，我們的心也仿佛被霧霾所籠罩，終日不見陽光，人逐漸變得消極頹廢，工作和生活都受到極大的影響。我曾經看過一部很勵志的電影，電影男主人公是一名生活屢遭挫折的推銷員，但是他從未選擇放棄，每天出門前，他都對著鏡子里的自己大聲說：“加油，你一定會成功的！”經過不懈的努力，他最終成了著名的金融大亨。我們說信念的作用是無窮的，雖然我們每天對自己說“你將來會變成有錢人”天上不會掉鈔票，但是如果你每天都在心中對自己說“你的未來會越來越好”，那么你自然會把心中這份力量轉化成實際行動，去努力改變自己的人生。轉變和控制好消極情緒，讓我們充滿正能量，一定會讓我們有意想不到的收獲。
我曾經接觸過很多殘疾孩子的家庭，孩子不健全這樣的事實對家庭幾乎是毀滅性的打擊，孩子父母的那種身心俱疲是我們常人難以想象的，但是絕大多數父母依然把他們殘疾的孩子當作寶來疼愛，我想，他們的內心是有陽光的。那么，如果你有一個健全的孩子，哪怕孩子相貌平平、學習不冒尖又有什么關系呢？沒有什么比孩子身心健康、平安快樂地長大更重要了。正是這樣，我常常告訴自己，這個世界美好的東西太多太多，我們不能要求全部，以一顆平常心看待世事就好。我堅信，只要我們懂得愛，懂得奉獻，懂得寬容，心就一直會感覺到溫暖，因為我們心中有陽光。
(許亞君)
陽光下，懷抱積極人生
在還沒走進青苗三班之前，就聽說鮑老師。道聽途說中，我也開始嘗試拼拼湊湊地勾繪鮑老師的形象。這是個怎樣的老師，到底有著怎樣的魔力讓學生久久不能忘懷。和藹？親切？••••••帶著這樣的疑問，也借著這次學習機會，我激動地坐在這里——聽鮑老師講課。
走進鮑老師的課堂，你會發現你正在游戲。對的，鮑老師通過一個個游戲，讓我們收獲學習、收獲成長。比如，在“心有靈犀”的“猜數字”游戲中，鮑老師教會我們：在工作、生活中，不僅要有邏輯思維能力，還要學會傾聽別人，因為只有傾聽別人，才能站在“巨人的肩上”，才會看得更遠，成就最好的自己。
走進鮑老師的課堂，你會發現你正陶醉在詩中。鮑老師通過深情并茂地演繹《如果》：如果你有夢想,又想不失去自我,如果在成功之中能不忘形于色 ,而在受挫之后也勇于咀嚼苦果••••••對的，人生沒有如果，沒有彩排，我們唯有活在當下、把握現在、享受現有、做好自己，才能實現夢想。
走進鮑老師的課堂，你會聽見心底最強烈的吶喊。在“愛他，就要大聲說出來”的環節，鮑老師讓我們每個人拿出一張紙，寫下我們最感恩的人，然后跟大家分享。班上，最小的王鑫同學以他自己切身的經歷告訴在座的每位同學：趁著什么都來得及的時候要把“愛”大聲說出來，不要等逝去的時候再追悔莫及。同學們在感動的同時，對王鑫同學也不由地產生了敬畏之情。課后，大家紛紛拿出手機用最簡單的方式向自己最熟悉的親人朋友，表達了自己最深沉地情感；并將自己的感恩紙條貼在了“感恩”墻上。
走進鮑老師的課堂，你會發現自己原來也可以很有韌性。鮑老師告訴我們，在遇到壓力時，我們應及時調整心態，換個角度想問題。把負面情緒轉化為積極地正能量，讓別人也感到好情緒的同時，也給自己帶來好心情。
走進鮑老師的課堂，你會發現“美”原來就在身邊。其實“美”很簡單，只要默默地去做、默默地去感動別人，有一顆善于發現美的眼睛，就會感覺她離你那么近。
鮑老師的課結束了，但我們獲益良多，我們的人生也才剛剛開始。其實，擁有陽光心態并不難。對自己，我們要有一顆積極、向上、愉快的心；對社會、對他人，我們要有一顆和諧、平衡、包容、感恩的心。并隨身攜帶一顆充滿熱情和朝氣的心，快樂生活、快樂工作。
（曹 蔚 陳 軍）
生命不息 感恩不止
青苗三班 童穎
如果生命是一棵樹，
那我感謝滋我潤我的雨露。
只要生命不息，
我將蒸騰不止；
只要蒸騰不止，
我將生命不息。
如果我是一棵樹，
那我感謝生我育我的泥土。
只要生命不息，
我將落葉不止；
只要落葉不止，
我將生命不息。
生命不息，
感恩不止；
感恩不止，
生生不息。
激情飛揚 成就夢想
“激情飛揚，成就夢想”，2014年第三期青苗班的培訓課程在這一句激動人心的口號聲中拉開了帷幕。這次有幸參加光明米業舉辦的“青苗三班”學習，我感到非常的榮幸。公司組織這次培訓花了很大的人力物力，足以可見公司對我們大學生的重視。在短短的幾天的學習中，我始終保持認真學習積極參與的態度。在這幾天的培訓學習中，我們聽取了項竟文董事長的開班動員報告，認真學習了新三年發展戰略規劃等數個非常有指導意義的課程，受益匪淺，這將對于我們今后的工作與學習有很重要的指導意義?，F將這幾天的學習心得作如下總結：
第一了解了光明米業集團的企業文化與發展規劃，開拓了自身視野，為加強自身學習有指導作用。在這次培訓中我了解了“激情擔當創新拼搏超越”的企業精神，真正體會到了作為一個光明人的自豪與驕傲。“我們是誰?我們要做什么?我們的目標是什么?”，通過學習光明的企業文化更明確了我們的工作責任、社會責任和自我責任。在今后的生活中更應該加強自身的文化休養，不斷的努力學習。
第二充分了解了木桶原理以及團隊合作的重要性。通過對辯論賽畢業演出的準備工作，以及鮑老師的“團隊建設與控制”課程，讓我了解到團隊建設的重要性。所謂團隊精神就是指團隊成員為了團隊利益與目標而相互協作的作風，共同承擔集體責任，齊心協力，匯聚在一起，成為一個強有力的集體。我們在工作的分工與合作離不開團隊精神的支撐，沒有團隊精神的支撐就很難有我們各項工作的順利開展。
第三通過無領導小組討論，認識到個人在工作中應該如何的成長成材。我們青年人作為公司發展的后備力量，首先應該考慮如何融入集體，放下身段，虛心學習，多與人交流。其次應該在工作中不斷加強自身的學習，提升自我價值。最后要了解現代農業的發展方向，開拓自己的視野，找準自己的目標。
第四學習到了與人溝通的技巧，以及表達自我的能力。通過對“深層次的溝通與表達技巧”學習以及演講比賽的參加，是我充分認識到溝通與表達是自身素質不可缺少的部分。國與國之間需要溝通，于是有了外交。單位與單位之間有了溝通，于是有了聯系。人與人之間有了溝通，于是有了交流。溝通的目的就是為了與人交流自己的想法。 了解了溝通對象的人際風格，并順應他的性格去溝通問題，創造良好的溝通氛圍，會加大雙方之間有好的合作關系，取得彼此認同的協定結果。我們在生活中總會與各式各樣的人產生交集，而溝通是聯系人與人之間的橋梁，在這次的學習中，就教導了我們如何表達自己的意愿的前提下讓人欣然的接受自己。邱老師更是通過了肢體語言，目光，說話的語言語調，握手的方式方法，闡述了溝通中的技巧。